Tati Noor

 Kurangi waktu dalam membuka kulkas. Untuk setiap menit Ada membuka pintu lemasri es, diperlukan 3 menit full energi untuk mengembalikan suhu kulkas ke suhu yang diinginkan  Potong atau bahan makanan dalam porsi yang lebih kecil. Ukuran yang lebih kecil memerlukan energi yang lebih sedikit untuk memasaknya  Susun isi kulkas dengan rapi agar udara dingin bisa mengalir di sela-sela kulkas sehingga menghemat energi  Pastikan isi kulkas tidak melewati pintu dan raknya karena pemakaian energi akan menjadi kurang efisien  Pastikan karet penutup di sekitar pintu bersih dan rapat. Karet penutup yang masih baik harus bisa menjepit selembar kertas. Apabila kertas dapat dengan mudah ditarik, berarti sudah waktunya mengganti karet penutup  Jauhkan kulkas dari sumber panas seperti kompor atau oven. Beri jarak sedikitnya 5 – 7 cm dari dinding, sehingga udara dapat beredar di sekitarnya. Sumber : Katalog Tupperware Periode April 2010

Menurut Australian Child Protec ton Act tahun 1990, semua perilaku di bawah ini dapat dikategorikan sebagai bentuk pelecehan seksual terhadap anak. Jadi ajarkan pada balita anda untuk berhati-hati dan tidak mau menerima perlakuan tersebut. •Mencubit pipi si kecil •Meremas bagian tubuh anak •Menepuk bokong anak •Mencium si kecil •Mendudukkan anak di pangkuannya. Sumber : Majalah Ayah Bunda No. 08/18 April-01 Mei 2010

Kalau ada anjuran untuk menyapih dengan cara mengolesi daerah aerola Anda dengan obat merah, abaikan! Karena itu sama saja Anda mengambil paksa kepemilikan si kecil, yang dapat menimbulkan luka batin. Lakukan menyapih dengan sepenuh cinta dengan langkah-langkah sebagai berikut: 1.Tambah pemberian MP-ASI sebanyak 3-4 kali sehari untuk mengurangi pemberian ASI di siang hari 2.Kurangi frekwensi menyusui secara bertahap dimulai pada siang hari. Sebab pada saat inilah waktu yang tepat untuk mengenalkan si kecil pada sesuatu yang baru seperti rasa, bentuk dan tekstur pada MP-ASI 3.Tetapkan tempat menyusui hanya pada satu tempat, misalnya di kamar. Gunanya agar si kecil tidak meminta ASI di sembarang tempat sekaligus mengajaknya untuk belajar mengenal aturan 4.Tunjukkan perhatian dan kasih sayang selama proses penyapih, misalnya mendekap, mengusap atau mencium agar anak tahu bahwa anda tetap menyayanginya meski Anda sudah tidak menyusuinya lagi 5.Bulatkan tekad Anda, artinya Anda benar-benar ...

Ternyata mencuci buah dan sayur dengan menggunakan air saja tidak cukup. Menurut beberapa penelitian, terdeteksi adanya bakteri Salmonella dan E-Coli pada buah dan sayuran yang sudah diketahui merupakan penyebab sakit perut dan diare. Bukan hanya itu saja, sisa pestisida yang digunakan juga masih menempel pada buah dan sayuran. Oleh karena itu kita dianjurkan untuk mencuci buah dan sayuran dengan menggunakan sabun cair yang mengandung Anti bacterial agent. Berikut tips mencuci buah dan sayur dengan menggunakan sabun cair pembersih: 1.Siapkan wadah berisi air. 2.Tuangkan 1 sdt sabun cair ke dalam wadah berisi air tadi, kocok hingga berbusa 3.Masukkan buah dan sayur ke dalam wadah tersebut, lalu cuci satu persatu. 4.Bersihkan sela-sela buah dan sayur sampai bersih 5.Bilas buah dan sayur yang sudah dicuci dengan air sampai bersih 6.Setelah dicuci, keringkan buah dan sayur dengan kain bersih dan kering 7.Simpan di lemari pendingin untuk menghindari bakteri. Sumber : Majalah Ayah Bunda No. ...

Salah satu cara pengobatan sementara yang paling baik, murah dan tanpa komplikasi adalah dengan menghirup uap. Untuk mengencerkan ingus dalam hidung dan rongga sinus dan melegakan penyumbatan, hiruplah uap panas. Caranya, didihkan air dalam panci dan hirup uapnya selama beberapa menit. Hati-hati, jangan terlalu dekat karena dapat menyebabkan luka bakar pada kulit. Kadang, saat menghirup uap ada yang menudungi kepalanya dengan handuk sehingga membentuk tenda. Cara ini juga bermanfaat untuk mencairkan dahak di dada. Mandi dengan pancuran air panas yang beruap juga dapat melegakan pernapasan. Sumber : Kompas.com ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Barangsiapa diuji lalu bersabar, diberi lalu bersyukur, dizalimi lalu memaafkan, dan menzalimi lalu beristighfar,.... maka bagi mereka keselamatan dan tergolong orang2 yang memperoleh hidayah (HR. Al Baihaqi)